Tagadhatatlanul ránk köszöntöttek a borongós napok, ez azonban nem jelenti azt, hogy ne lehetnél egyedi az évnek ebben a szakaszában is. Az adott évszak mindig hatással van ránk, nézzük, hogyan fejezheted ki az ősz hangulatát a sminken keresztül.

Lényeges, hogy most is a négylépcsős bőrápolással indíts. A bőröd egészsége nagyon fontos, és az UV sugárzás ellen ilyenkor is védekezni kell.

Ahogy a szikrázó napsütést felváltják a színes falevelek, úgy a világos, metálos szemhéjárnyalók helyett előkerülnek a sötétebb, melegebb árnyalatok. A púder szín és a barna, valamint a bézs és a mályvaszín kitűnő választás, de a zöld árnyalataival is kísérletezhetsz.

A szürke, füstös szemek is jó választás lehet, sőt bulikra a feketét is kombinálhatod szinte bármely árnyalattal.

Ha az egyéniséged engedi, egy piros rúzs feldobja a hangulatod, de választhatod a barnát is.

Ne feledd, nincsenek kőbe vésett szabályok! A smink kitűnő lehetőség arra, hogy kifejezd az egyéniséged.

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

A bőrünknek télen-nyáron szüksége van a megfelelő ápolásra, hiszen ez a legnagyobb szervünk. Évszakonként eltérő igényei vannak. A környezetszennyezés viszontagságinak egész évben ki van téve, viszont az évnek ebben a szakaszában a napfénnyel is meg kell küzdenie. A napra szükségünk van, de nem szabad elfelejtkeznünk az UV sugárzás veszélyeiről.

A négylépcsős bőrápolásra mindig szükség van. Nyáron válassz könnyebb állagú krémet, olyat, ami UV szűrőt is tartalmaz.

Ilyenkor arcradírt és maszkot hetente akár kétszer is lehet használni, míg télen elég egyszer. Egy vitamindús nyári maszk nagyon kellemes.

Ha huzamosabb ideig a napon tartózkodsz, használj arcra kifejlesztett napozó krémet. Ebből olyat válassz, ami photostabil. (Ez azt jelenti, hogy az UV szám nem bomlik le a napfény hatására.)

Egy többórás napozás, vízparton tartózkodás megviselheti a bőrt, ha szükségét érzed, használj napozás utáni krémet.

Ha mégis leégtél volna, kitűnő segítség az aloe vera. Nyugtatja és hidratálj a bőrt.

Egy nagykarimájú kalap védi az arcod és még a megjelenésedet is feldobja.

Sose feledkezz meg a bőrödről, hosszú távon meghálálja a törődést!

Én ezeket a termékeket használom.

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Minden nő gyönyörű szeretne lenni. Gondolom, te sem vagy ezzel máshogy. Időben kezdj el tenni a bőröd szépségéért, és hidd el, meghálálja neked.

A négylépcsős bőrápolásról már olvashattál egy korábbi cikkemben. Ez nagyon fontos, de hasznos dolog hetente egyszer-kétszer kiegészíteni az alábbi lépésekkel.

Arctisztítás után radírozd le a bőröd. Szépen körkörös mozdulatokkal. Ez eltávolítja az elhalt hámsejteket. Érezni fogok, hogy mennyivel simább a bőröd. Mindenképen arcradírt használj. (A házi praktikának ajánlott só és kristálycukor sokkal durvább szemű, így sértheti a bőrt.)

Ezt követően vigyél fel egy arcmaszkot. Tudatosan válaszd meg. Tudd, hogy mi a célod vele: tisztítás, méregtelenítés, esetleg hidratálás? Természetesen tisztában kell lenned a bőrtípusoddal. 10-15 percig hagyd fent, utána mosd le. Vannak lehúzható és lemosható maszkok is. Én az utóbbit jobban kedvelem. Viszont ha a lehúzhatónál maradsz, föntről lefelé irányuló mozdulattal távolítsd el, hogy ne sértsd meg a bőrsejteket. Ha szükségesnek tartod lemosás után felvihetsz még egyet, de nem ajánlom, hogy kettőnél többet használj.

Utána következhet a tonik, a krém és a szemkörnyék ápoló. (Tehát a radírt és a maszkot a tisztítás és a tonizálás közé kell beiktatni.)

Ha zsírosabb a bőröd háromnaponta elvégezheted, ha normál vagy száraz, akkor elég hetente egyszer. Természetesen évszaktól is függhet. Lehet, hogy télen csak hetente egyszer, nyáron viszont kétszer is szükséged lesz rá.

15 éve korban el lehet kezdeni, ha szükségesnek érzed.

Mindössze 15-20 percet vesz igénybe. Megérdemled, hogy ennyi időt magadra szánj. Meglátod, az eredmény nem marad el.

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod