Kállai TáncStúdió


Tánc a Dog Plusz Egyesület javára

21557496_1714026508615790_5907152137559943158_n.jpg

Nagy meglepetésemre a Dog Plusz Egyesület javára rendezett táncbemutatóra kaptam meghívást. Nagyon elfoglalt időszakban voltam, mégis nagy örömmel töltött el, hiszen aki ismer, tudja, hogy mennyire szeretem az állatokat, ráadásul fellépni mindig öröm.

Az izgalmakat fokozta, hogy aznap tanfolyamon voltam a város másik részén, ahonnan nem volt egyszerű átérni a helyszínre.

A műsor egésze hastáncból (orientális táncból) állt, én voltam az egyetlen, aki indiai Bollywood stílust mutatott be.

Egy négylábú is jelen volt a teremben, aki rövid idő alatt a táncosok és a közönség kedvencévé vált.

img_20170909_201052_1.jpg

Nagy örömömre a barátnőim is eljöttek. Egyikük az édesanyjával, másik a kislányával érkezett.

harman.jpg

Köszönjük a nagyszerű szervezést Takács Tündének és Kositzky Editnek!

„A kutyák beszélnek, de csak azok számára, akik képesek meghallani őket.” /Orhan Pamuk/

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Fellépés az Indiai Nagykövetségen (Indiai tánc)

img_20170630_181459.jpg

Az Indiai Nagykövetségen volt lehetőségem fellépni. Nagy megtiszteltetésnek éreztem, hetekig tartó munka előzte meg.

Az Odissi tradicionális, kelet-indiai táncstílus. Orissa tartomány területéről származik. A mahárik, azaz a Jagannath templomban lakó papnők táncolták, Jagannath, az Univerzum Ura tiszteletére a 15. századtól. A műfaj mára színpadi stílussá vált.

jagannath.jpg

 

Jagannath, az Univerzum Ura

A színpadra lépéshez több órás előkészület szükségeltetett. Bonyolult sminket készítettünk, bindit ragasztottunk, a kezünket és lábunkat, altával festettük be. Ez azért szükséges az indiai táncban, hogy jobban látszódjanak a mozdulatok.

img_20170630_181425.jpg

Ennek a táncnak egészen másfajta hangulata van, mint a nyugatiaknak (noha a balettet és a társastáncot is nagyon szeretem). Nagyon mély múltra tekint vissza és megőrizte a szakralitását. A nőiességnek egy olyan aspektusa nyilvánul meg benne, ami teljesen eltér a nyugati kultúrában megszokottól.

19601177_1769443076405650_8126575896335365107_n.jpg

 

19510540_1769443179738973_7137511624483571584_n.jpg

Az este örök emlék marad. Hála és köszönet kitűnő tanárunknak, Túri Virág Rékának és Szegedi Anitának, a nagyszerű csoporttársaknak és természetesen az Indiai Nagykövetségnek.

img_20170630_202252.jpg

 

img_20170630_202252.jpg

 

img_20170630_203026.jpg

Kitűnő vegetáriánus vacsorát is kaptunk

img_20170630_211517.jpg

És lazultunk is egy kicsit fellépés után

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Kurzusaim

Tánctábor 2017

Az elmúlt időszakban három hétig egy tánctáborban volt lehetőségem Bollywood táncot tanítani. Nagy örömömre szolgált, hiszen nagyon szeretek gyerekeket tanítani.

A többségük tanult már valamilyen táncot, de olyan is volt, aki most volt életében először táncteremben. Ez a műfaj viszont mindegyikük számára újdonságot jelentett. Az egzotikus zenék és az élénk színes ruhák viszont hamar rabul ejtették őket. Nem volt túl sok időnk, a negyedig nap végére mégis mindegyik csoport be tudott mutatni egy látványos kis koreográfiát.

Számomra kellemesen telt ez az időszak. Jól nevelt, érdeklő, fegyelmezett gyerekek között dolgozhattam. Agressziónak vagy csúnya beszédnek a nyomával sem találkoztunk.

Volt-e benne nehézség? Leginkább az étkezés. Vegetáriánusként külön kellett róla gondoskodnom, de ez is megoldható.

19555016_1384793691575925_4566937737275434877_n.jpg

Alsó tagozatos kislányok

tabor5.jpg

Kiscsoporttal

19601436_1384793918242569_9219039316959317975_n.jpgÓvodás csoport

19665220_1391659577556003_7417971606455689500_n_1.jpg Nagycsoport

img_20170623_100313.jpg

Beöltözve a próba is élvezetesebb

19731864_1391659744222653_3605370689659318734_n.jpg

Óvodások

img_20170621_125237.jpg

Jelmez bált is rendeztünk


img_20170620_130238.jpg

Sminkeltünk is

19554341_1384793684909259_6890167433913961380_n.jpg

És természetesen játékra is maradt idő 

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

10 titok, amitől jobb táncossá válhatsz

csm_0231.JPG

Te is azon fáradozol, hogy minél jobb táncossá válj? Időnként tanácstalannak érzed magad? Most megosztok veled néhány tippet, ami segítheti a táncossá válásodat.

  1. Mindig melegíts be! Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy ez mennyire lényeges. Előkészíti az izmokat és az ízületeket, csökkenti a sérülés veszélyét, sőt bemelegítve sokkal jobban megy a tánc, ezt te is érezni fogod.
  2. A rendszeresség a sikeres táncosok egyik titka. Ha minden nap órákat táncolsz, majd hetekig elhanyagolod a gyakorlást, nem fogsz egyenletesen fejlődni. Sokkal szerencsésebb, ha eldöntöd, hogy hetente hányszor és hány órát akarsz próbálni, ahhoz viszont következetesen tartod magad.
  3. Az alapok megfelelő elsajátítása elengedhetetlenül fontos. Aki csak felszínesen tanulja meg őket, az megreked a fejlődésben egy idő után. Ha nagy táncos vagy, akkor is szánj néha időt az alapok ismétlésére! sparga_2.jpg
  4. Fogadd meg a tanárod tanácsait! Jó esetben tapasztalt és tudatosan építi fel a tananyagot. Tudja, mit miért és mikor kell megtanulni. Nem mindenkinek ugyan az a tanár válik be. Hogy kinek melyik a megfelelő, az cél és személyiség függő.
  5. Saját magadat fejleszd, ne másokkal versenyezz! Minden táncosnak mások a képességei, eltérőek az előnyös és a hátrányos adottságai. A sajátjaiddal legyél tisztában, és ezeknek tudatában dolgozz!
  6. Időnként gyakorolj egyedül is! Az, hogy ki mit tanul meg gyorsabban és mit lassabban, az teljesen eltérő lehet. Nagyon hasznos, ha egyedül is próbálsz, arra szánva az időt, amit éppen szükséges fejlesztened.
  7. Nyújts és erősíts! A megfelelő izomzat előfeltétel egy táncos számára. A tested a hangszered, elengedhetetlen, hogy megfelelően karban tartsd! Tornázz és nyújts rendszeresen!
  8. Alakítsd ki a saját stílusodat! Ehhez természetesen idő kell. Egy kezdő táncostól vagy egy gyerektől nem várható el, de idővel célszerű erre is energiát szánni. Tudd, hogy neked mi tetszik a színpadon és legyél tudatában a saját előnyös képességeidnek, illetve gyengeségeidnek. Ennek tudatában tudatosan alakíthatod a stílusodat.
  9. Szánj időt a feltöltődésre. Soha ne várd meg, míg kimerülsz! A legtöbben munka és/tanulás mellett táncolnak, természetes, hogy néha szükség van egy kis lazításra. Hogy kit milyen tevékenység tölt, az teljesen egyén függő, de valamelyik relaxációs/meditációs módszer elsajátításra mindenkinek a hasznára válik.
  10. Táplálkozz egészségesen! Sok energiára van szükséged, de vigyázni szeretnél az alakodra is. A zöldségek és a gyümölcsök több energiát biztosítanak, mint gondolnád. És ne feledd: mindig igyál elég vizetzold_dupatta_2.jpg

Kállai Lili

Facebook.com/tanctanarod

Induló kurzusaim

Az indiai bokacsörgő

bokacsorgovel.jpg

Nagy örömömre egy indiai bokacsörgőt volt alkalmam átvenni a tánctanáromtól. Ez egy nagyon különleges dolog, a táncos legfőbb kelléke, melyet szent tárgynak tartanak, ezért nagy boldogsággal töltött el.

Indiában még él az az évezredes hagyomány, hogy a táncos kéri a tanárt, hogy fogadja tanítványául.  Ha elfogadja, megkezdődik a közös munka, tanítani kezdi. A tanítvány onnantól számít valódi táncosnak, amikor a guruja megajándékozza egy bokacsörgővel, és felköti azt a lábára. Ez egy rendkívül ünnepélyes pillanat, egy avatáshoz hasonló.

A csörgőt szent tárgyként kezelik, egy imafüzérhez és egy szent könyvhöz hasonlóak kell vele bánni.

  • Akkor a földre sem szabad letenni, ugye? – Kérdeztem.
  • A tánctér már szentnek számít, de én nem teszem le. – Hangzott a válasz.

Csodálattal tölt el, hogy van egy kultúra a Földön, amely még tiszteli a szent dolgokat, és ahol a tánc is megőrizte a szakralitását.

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

9 dolog, ami a segítségedre lehet a Bollywood táncórán

Táncolni mindenhol, mindenhogyan jó. Viszont ha megteremted az adott stílushoz illő hangulatot, jobban át tudod érezni a táncot. Gyorsabban tanulsz, ráadásul a gyakorlás idejére szinte egy másik világba kerülsz.

Elsőként javaslom, hogy szerezz be egy hosszú, bő szoknyát. Legalább fél lábszárig érjen, de még szebb, ha bokáig. Arra azonban vigyázz, hogy ne tudj rálépni, az ugyanis balesetveszélyes.

Válassz egy hozzá illő felsőrészt. Legalább egy kicsi ujja legyen, az indiaiak nem viselnek ujjatlant.

Ha van kedved, szerezz hozzá egy nagy kendőt. Ezt nevezzük dupattának. Többféle módon magadra tudod tűzni. Nagyon látványos, pedig csak egy szimpla anyagról van szó.

Ha tetszik, száriban is táncolhatsz. Ez egy 5-7 méter hosszú ruhadarab. A felvétele némi gyakorlatot igényel, de a gyönyörű hatás megéri.

Mint minden táncstílusnál, itt is kulcskérdés a cipő. Kicsi sarkú tánccipőt javaslok, olyat, aminek jól hajlik a talpa. Egy balett cipő is megfelelhet, ha nincs, akkor zokni, természetesen olyan, ami nem csúszik. Azt nem javaslom, hogy mezítláb táncolj. A sok forgás nem kíméli a talpat.

Jól jöhetnek a látványos, egzotikus ékszerek. Bármilyet választhatsz, ami tetszik és megy a ruhádhoz. A bokalánc és a lábujjgyűrű tilos, mert balesetveszélyes, de a fülbevalók, nyakláncok, karkötők, gyűrűk gyönyörűen feldobják az öltözeted.

Az indiai stílusnak szinte védjegyévé vált a bindi. Ez az a jellegzetes pötty a nők homlokán. A harmadik szem, azaz a hatodik csakra helyére festették fel, ma már többnyire strassz követ ragasztanak.

A legnagyobb segítség a hited saját magadban. Tudd, hidd el, hogy meg tudod tanulni, és meglátod, menni fog.

Hozd el a barátnőidet is. Egy igazi csajos kikapcsolódás nekik is jót tesz, ráadásul baráti körben lesztek.

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Finom erotika kontra ízléstelenség

Az alábbi két rövidke videó két stílusba nyújt betekintést. Teljesen külön világ, ég és föld.

Video forrása: https://www.youtube.com/watch?v=96w_dwg9CRY

Az első koreográfia technikailag dicséretes. Látszik, hogy sok munka van benne. Azt vallom, hogy mindenféle táncot lehet művészi módon csinálni. De!!!

Nézzük csak meg, miről is szól az egész! Igen, pontosan arról.

A táncosok hiányos öltözetet viselnek. Hova jut a világ, kérdezem én? (Néha elgondolkodom azon, hogy röpke száz évvel ezelőtt az is újdonságnak számított, hogy a nőknek a bokájuk kilátszódhatott. Mint tudjuk, ez történelmi viszonylatokban nagyon kevés időnek számít.)

A tánc és a ruha szerintem nem erotikus, hanem egyenesen ízléstelen. Ha lenne egy lányom, nagyon nem díjaznám, ha ennek a stílusnak a közelébe kerülne.

Simán kitehetnék a 18-as karikát.

Mit gondoltok, mit lát egy férfi egy ilyen nőben? Nem a születendő gyermekei anyját, de nem is egy életre szóló társat…

Hölgyeim, nem attól jó nő valaki, hogy a hátsóját rázza.

Videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=8wFdbwtr61I

Mindezzel szemben a második videóban a finom erotika jelenik meg. Itt egy bájos hölggyel találkozunk, akinek királynői megjelenése van.

A ruhát –pontosabb egy gyönyörű orgona lila szárit- viselni is tudja. (Ez sajnos a mai nyugati világban nagyon ritka, ugyanis ezt a mi kultúránkban nem tanítják.) Nagyon elegáns.

A képességeivel minden bizonnyal tisztában van, hiszen kitűnően használja őket. Egy szempillantással az ujjai köré csavarja a férfit.

Ebben az esetben is felteszem a kérdést: ebben a nőben mit lát egy férfi? Valami egészen mást, mint az első esetben, ugye? Az az érzésem, hogy nem csak a külsejét, hanem egyenesen a lelkét.

A Bollywood táncstílustól egyáltalán nem félteném a lányomat, sőt. Itt kecsességet, eleganciát, finom mozdulatokat tanul.

Kurzusaim:

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Bollywood tánc kislányok előadásában

Az alábbi videóban hét aranyos kislányt látunk bollywood koreográfiát táncolni. Ragyogó szemmel, mosolyogva táncolnak. Látszik, hogy nagyon élvezik. Egyértelmű, hogy örömmel, saját akaratukból teszik.

Videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=8y4N7dwlXGw

Habár a technikájuk még fejlesztésre szorul, dicséretes, hogy egy viszonylag hosszú, ötperces koreográfiát megtanultak.

Vidám, pörgős zenéket választottak, ami kitűnőem megfelel ennek a korosztálynak.

Mindannyian gyönyörű ruhákat viselnek -nekem személy szerint a kék és a zöld tetszik legjobban-, igazi kis hercegnők bennük. Színpadi jelmezben vannak, úgy, hogy közben megmaradtak kislányoknak. Sem a koreográfiában, sem a ruhákon nem találunk semmit, ami „túl felnőttes” lenne.

Ennek ellenére megtanulják viselni a ruhákat. Ez a színpadon és az életben is a segítségükre lesz. A mai, nyugati kultúrából a legtöbb lány az szalagavatóján, majd az esküvőjén visel először hosszú ruhát. Ilyenkor is gondot okoz nekik, és akkor is, ha egy elegáns bálba fel szeretnének öltözni. Ráadásul, aki ebben nő fel, nagy eséllyel nem fog vágyódni az ízléstelen, sokat mutató ruhadarabokra.

A bollywood tánctól minden kislány hercegnővé válik, akikből később királynők lesznek.

Egy csodás koreográfia

Kurzusaim:

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Indiai szilveszter

Szilveszterre a Sóter Klub hívott meg fellépni. Nagyon örültem, hiszen bármilyen koreográfiával készülhettem, ráadásul néhány barátom is jelen volt. Hosszantartó készülés előzte meg ezt a napot, ugyanis valami egészen különlegessel szerettem volna meglepni a társaságot.

Öltözőnek az egyik kisebb helyiséget foglaltam le. Mókás volt, amikor valaki benyitott és éppen spárgázás közben talált. (Ez a szakma ezzel jár, be kell melegíteni.)

A rendezvény elején egy lassabb, elegáns Bollywood stílusú koreográfiát adtam elő.

arany6.jpg

Később, amikor a hangulat már kezdett a tetőfokára hágni, egy pörgősebb, vidámabb számot mutattam be. Mindkettő saját készítésű koreográfia.

ciklamen_3.jpg

Éjfél után Szmolinka Eszter Mahasti Tűz és szél c. alkotásával köszöntöttem az újévet. Ez a mű is Indiát idézi, de más megközelítésben.

my_cigane.jpg

Ezek után átadtuk magunkat a fergeteges buli hangulatának. DJ-ként is funkcionáltam. Jobbnál jobb zenékre tombolt a társaság egészen reggelig.

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

 

Kurzusaim

 Táncold magad szexissé! Latin táncórák csak csajoknak 

sam_1709_40.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019. február 12. kedd 17:30-tól a IX. kerületben. Bokréta u. 12 Mahasti Táncstúdió.

2019. február 27. szerda, 18:00-tól a Nyugati Pályaudvarnál. Podmaniczky u. 27. Bejárat a Kármán 

Kérlek, jelentkezz be előre e-mailben!

Kállai Lili

kallaitancstudio@gmail.com

36-70/978-48-01

 Ha szeretnél tájékoztatást kapni a tanfolyamaimról, rendezvényeimről, kérlek iratkozz fel a hirlevelemre!

 

Latin lányformáció csoport 8-12 éves kislányok számára:

latin_kislany_csapat.jpg 

 

 

 

 

 

 

 

2018. február 11. hétfőtől a 12. kerületben. Levilla Tanoda, Hajnóczy József u.   12. A 16 és a 17 órai kezdetű próbára is lehet jelentkezni.  

2019. február 21. csütörtök, 17:30-tól a IX. kerületben. Bokréta u. 12. Mahasti    Táncstúdió.

2019.február 27. szerda, 17:00-tól a Nyugati Pályaudvarnál. Podmaniczky u.     27. Bejárat a Kármán u. felől.

Mindegyik csoportba bejelentkezlés szükséges e-mailben.

Kállai Lili

kallaitancstudio@gmail.com

 +36-70/978-48-01