Lezajlott az év egyik legrangosabb eseménye. Ilyenkor a legnagyobb divatházat versengnek azért, hogy a hírességek az ők alkotásaikat viseljék. Nézzük, melyik sztár, milyen csodát öltött magára!

Tessa Thompson ruhája esetében nem értem, miért a keresztbe csíkosra esett a választás. Mint tudjuk, ez szélesít. (Kép forrása: vogue.com)

Kacey Musgrave ruhája gyönyörű, lágy – feltehetően tüll – anyagból készült. A szoknyát mindenképen lejjebb hoztam volna a csípőjére, de így is úgy fest benne, mint egy csodás tündér. (Kép forrása: eonline.com)

Brie Harrison egyszerű, ezüst, hátul kivágott ruhát viselt. Elegáns és kifogástalan. (Kép forrása: 444.hu)

Lady Gaga fekete taft ruhája majdnem klasszikusnak mondható. Az uszály és a hosszú kesztyű szépen feldobja, a csípőjén kiálló rész viszont kissé extravagánssá teszi. (Kép forrása: standard.co.uk)

Charlize Theron estélyije talán a legegyszerűbb, mégis nem lehet nem felfigyelni rá. Érdekes a hideg, szürkéskék színválasztás. A magas nyak, hosszú ujj, uszály és hátul kivágás szolidsága ellenére rendkívül elegáns. Ahogy 2016-ban, most is az egyik legtökéletesebb ruhának az övét tartom. (Kép forrása: justjured.com)

Rachel Weisz ruhaválasztása esetében szinte semmit sem értek. A szoknyarész anyaga feltehetőleg gyönyörű, lágy muszlin. A lakkszerű felsőrész sajnos meglehetősen snasszá teszi, a derékrész kialakítása pedig szélesíti. A hajviseletét sem tartom alkalomhoz illőnek. (Kép forrása: eonline.hu)

Emma Stone arany ruhája nagyon szép, viszont nem tetszik a vállán lévő rész. Hosszú kesztyűvel sokkal klasszikusabb lenne. (Kép forrása: popsugar.co.uk)

A nagyközönséget minden bizonnyal Billy Porter ruhakölteménye osztja meg leginkább. A szoknya gyönyörű, súlyos bársonyból készült. A felsőrész kialakítása egy szmokingra emlékeztet. A halcsont belevarrása és a beragasztás tökéletesen sikerült, hiszen rendkívül vékony benne a dereka. Egy valóságos szabászati remekmű. (Kép forrása: wwd.com)

Rajtuk kívül még számos csoda felvonult a vörös szőnyegen. A részvevőknek és a készítőknek is gratulálunk.

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Kállai Lili

A tél közepén járunk és az időjárás meglehetősen zord. A táncosok számára viszont ilyenkor sem áll le az élet. Keményen készülünk a következő szezonra, mások pedig ilyenkor igyekeznek ledolgozni az ünnepek alatt felszedett kilókat.

Az izmok és ízületek védelme rendkívül fontos. A bemelegítés elengedhetetlen bevezetője minden próbának, hideg időben viszont érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni rá. Kezd lágyabb mozdulatokkal, és szánj rá több időt.

Legyen szobahőmérsékletűre felfűtve a próbaterem.

Tartsd melegen az ízületeidet. Mindenképen legyen fedve a térd, a gerinc és a váll.

Érdemes harisnyát vagy cicanadrágot viselni a szoknya alatt, fölé húzhatsz lábmelegítőt is. Ne felejtsd el a zoknit sem! Jó megoldás lehet a dressz, rajta szükség esetén kardigán. Ha bemelegszel, leveheted a szükségtelenné vált ruhadarabokat.

Nézd meg, hogy vannak felöltözve a balettosok! A miniszoknyát és a hasat szabadon hagyó topokat tartogasd nyárra.

Balett óra (Videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=FySuVhmb-OY)

Ha már meleg van, akkor se állj a nyitott ablak elé, és a szünetekben ne szaladgálj ki a mínuszokba!

Meglátod, a tested meghálálja a törődést!

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Iratkozz fel a hirlevelemre!

Gyakran előfordul, hogy a kezdő táncosok és a szülők nem tudják, milyen tánccipőt vásároljanak. Nem értik, miért van ennyi fajta. Most megtudhatod, melyik pontosan mire való.

A standard táncokhoz használt női cipő, zárt körömcipő. Általában kicsivel alacsonyabb a sarka, mint a latin cipőkének. Nagyon népszerű a testszínű szaténból készült (hiszen ezt minden ruhához lehet viselni), de gyakran látni a ruha színével megegyezőt is.

Pántos standard cipő (Kép forrása: rayrose.com)

Gumis standard cipő (Kép forrása: rayrose.com)

Kicsi sarkú standard cipő (Kép forrása: rayrose.com)

A latin cipő nyitott szandál. Rendkívül sokféle fazonban készítik. Van belőle fekete, ezüst és arany, de ebből is a testszínű a legnépszerűbb. A lányoknak először latin cipőre van szükségük.

 T pántos latin szandál (Kép forrása: dancewearcentral.co.uk)

Kicsi sarkú latin szanda (Kép forrása: globalsources.com)

Pántos latin szandál (Kép forrása: rayrose.com)

A fiúk standard cipője bőrből vagy lakkból készül. Nekik először standard cipőre van szükségük.

Férfi standard cipő (Kép forrása: danzia.com)

Férfi lakk standard cipő (Kép forrása: vedance.com)

A férfi latin cipőnek magasabb a sarka, bőr vagy antilop.

Férfi latin cipő (Kép forrása: ebay.co.uk)

Manapság már több típusú gyakorló- és tanári cipőket is gyártanak.

A balett gyakorló cipő nagy hasznukra válhat a táncosoknak (minden féle műfaj esetén) a bemelegítésnél és különféle gyakorlatoknál.

Balett gyakorló cipő (Kép forrása: justforkix.com/dance)

A spicc cipőt csak balerinák használják, előképzettséget igényel.

Spicc cipő (Kép forrása: amazon.com)

Budapesten a következő üzletekben tudsz tánccipőt vásárolni:

Sansha

Taylor tánckellék

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Kurzusaim

Iratkozz fel hirlevelemre!

A Magyar Tánc Szövetség (röviden MTSZ) 2018. december 16-án vasárnap rendezte meg az első versenyét. A rangos eseményre a Budapesti Larus étteremben került sor. Az előkelő, 12. kerületi helyszínen barátságos fogadtatásban részesültek a vendégek.

A közönség elegáns szmokingos urakból és koktélruhát viselő hölgyekből állt. A többség szakmabeli vagy a táncosok hozzátartozója volt.

A junior, ifjúsági és felnőtt versenyt, a profi latin magyar bajnokság koronázta. A döntős párosok bőséges pénzjutalomban részesültek.

Junior verseny

21 év alattiak versenye

Amatőr verseny

Profi magyar bajnokság

Néhány profi latin kűr bemutató tovább emelte az est színvonalát.

A nemzetközi pontozóbírói gárda olyan szakmai tekintélyekből állt, mint Danijela Novák (Szlovénia), Sergej Ryupin (Oroszország), Carmen (Németország), Ferry Polai (Ausztria), Törökgyörgy Melinda, Zavodszky Péterné és Szalai Attila (Magyarország).

Az eredményhirdetés után svédasztalos vacsora várta a táncosokat és az asztali jegyeket vásárolt vendégeket.

Biztosak vagyunk benne, hogy a verseny az elkövetkezendő években nagy hagyománnyá fog válni, és fontos szakmai megmérettetést fog jelenteni a táncosoknak.

A szervezőknek és a résztvevőknek gratulálunk!

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Bizonyára sokan tudjátok, hogy noha társastáncos diplomám van, mégis több műfajjal foglalkozom. Az egyik örök szerelmem a keleti táncok. Az orientális tánc, ismertebb nevén a hastánc különösen közel áll a szívemhez.

A szerencsés „véletlen” úgy hozta, hogy megismertem Mahastit. Őt az ország legelismertebb hastánc tanárai között tartják számon, sőt nemzetközi viszonylatban is ismert.

Ha szeretnél hastáncot tanulni, de jelenleg az élethelyzeted nem teszi lehetővé, hogy órákra járj, vagy csak ritkán tudod ezt megtenni, akkor neked találták ki az online oktató videókat. Jómagam is ezek segítségével sajátítottam el néhány koreográfiát. Ezekről bővebben itt olvashatsz:

Hastánc tanulás online

Van közöttük elegáns fátylas és vidám pörgős. 

Az összes online oktató videót itt találod: hastánc oktató videók.

Mahasti

Jó táncolást kívánok!

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Jagannath, valamint testvérei, Baladéva és Subhadra

Az elmúlt hétvége igen eseménydúsan telt számomra. Jagannath isten, azaz Krisna egyik megjelenési formája, az univerzum ura a hinduizmusban. Az ő tiszteletére rendezik meg minden évben a Szekérfesztivált, azaz a Ratha Yatrát. A három óra hosszat tartó séta a Vörösmarty Térről a Városligetbe tart. A tömeg énekelve táncolva halad, hiszen a hinduizmus filozófiája szerint „a Lelki Világban minden lépés tánc és minden szó ének”.

A szekér

A „véletlennek” köszönhetően az indiai táncok közül éppen az a stílus talált rám, mely Jagannath-hoz szól. A kelet-indiai, odissi táncot az ő tiszteletére adták elő a templomokban élő mahárik.

Vasárnap táncbemutatót rendeztek az indiai nagykövetségen. A színpadra lépést hosszas készülődés előzte meg. A három részből álló ruha és az ékszerek felvétele, valamint a haj és a smink elkészítése több órát is igénybe vesz. (Az izgalmakat fokozta, hogy éppen költözködés közepette voltam, így nem volt egyszerű előkeríteni a hullámcsatokat és a hajlakkot. :-) )

Kállai Lili

Nagyszerű élmény tradicionális viseletben egy több száz éves stílust előadni. Olyan értékeket közvetít (Isten imádat, felajánlás, kecsesség, tisztelet a művészet iránt), melyek a nyugati világban csak nagyon ritkán tűnnek fel.

(Videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=iuP8fs5adGw)

Ezt a jive show-t a latin világbajnok hölgy az előző partnerével adta elő. A produkció 2006-ban készült, ez azonban mit sem von le az értékéből.

Szeretem, amikor egy koreográfiába a színészi játékot is bele merik vinni. A kitűnő technika nagyszerű előadásmóddal társul.

Az alap ötlet a jive, a rock and roll stílus, az ’50-es évek világa. Sokan igyekeznek megjeleníteni a táncparketten ezt az életérzést, a tárgyalt párosnak mégis sikerült ezt új köntösbe bújtatva tennie.

Dicséretesnek tartom, hogy nem az unalomig elcsépelt Grease című film betétdalát választották. Helyette egy népszerű, vidám zenére táncolnak.

A pöttyös, loknis ruha kitűnően passzol az adott stílushoz. Jó választásnak tartom a tűpettyes anyagot, mert sokkal elegánsabb, mint a nagy pöttyök. A fehér kesztyű feldobja és még kecsesebbé teszi a táncosnőt.

Merész választás a fehér bokazokni. Ugyanakkor jól megy a korszak divatját tükröző fekete szandálhoz, melynek sarka a táncparketten megszokottnál kicsit alacsonyabb. Sokkal csinosabb, mint a fehér tornacipő, amit gyakran használnak rock and roll stílusú produkcióknál.

A társastánc elsősorban művészet, csak másodsorban sport. Kitűnően alkalmas életérzések megjelenítésére, sőt történetek elmesélésére is. Maximnak és Yuliának ez sikerült. Köszönjük nekik és gratulálunk!

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Kurzusaim

Shakespeare klasszikusának, a Rómeó és Júliának balett változatában, melyhez a zenét Sergej Prokofjev írta, Angel Corella és Alessandra Ferri kitűnő technikájukkal és csodás színészi játékukkal egyaránt elkápráztatják a nézőt.

(Videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=3Xg6r9cxd1w)

Riccardo Cocchi és Yulia Zagoruychenko álomszép rumba show-t mutatnak be. A zeneválasztás kitűnő, a ruha egyedi, elegáns, kitűnően áll a táncosnő karcsú alakján.

 (Videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=dNf-0d42Buc)

A következő páros egy angol keringő show-t ad elő. Celine Dion csodálatos hangja csendül fel a Titanic című film betétdalában. Egy stólának is használt fekete kendővel érzékeltetik a történet tragikus kimenetelét.

(Videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=3duZGK1xqCM)

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Újabb különleges rendezvényen volt lehetőségem fellépni, a Saraswati pujá-n, az indiai nagykövetségen. A puja (dzs-vel ejtve) jelentése imádat.

Saraswati a bölcsesség, a tudományok, a művészetek félistene a hinduizmusban. Brahmá felesége, a Védák anyja. Úgy tartják, a szanszkrit nyelv tőle származik. Általában arany szállal hímzett fehér száriban ábrázolják. Húros hangszere a vína.

Az ő ünnepe egyben az indiai tavasz kezdete is. Ilyenkor a hagyománynak megfelelően narancssárga, citromsárga, vagy fehér ruhát viselnek.

A szertartás után a követségen tanuló zenészek és táncosok előadtak egy-egy darabot. Mi, az Odisszi (kelet-indiai táncstílus) csoport az utolsókként léptünk színpadra, és a Sthaee koreográfiát mutattuk be.

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Nagy meglepetésemre a Dog Plusz Egyesület javára rendezett táncbemutatóra kaptam meghívást. Nagyon elfoglalt időszakban voltam, mégis nagy örömmel töltött el, hiszen aki ismer, tudja, hogy mennyire szeretem az állatokat, ráadásul fellépni mindig öröm.

Az izgalmakat fokozta, hogy aznap tanfolyamon voltam a város másik részén, ahonnan nem volt egyszerű átérni a helyszínre.

A műsor egésze hastáncból (orientális táncból) állt, én voltam az egyetlen, aki indiai Bollywood stílust mutatott be.

Egy négylábú is jelen volt a teremben, aki rövid idő alatt a táncosok és a közönség kedvencévé vált.

Nagy örömömre a barátnőim is eljöttek. Egyikük az édesanyjával, másik a kislányával érkezett.

Köszönjük a nagyszerű szervezést Takács Tündének és Kositzky Editnek!

„A kutyák beszélnek, de csak azok számára, akik képesek meghallani őket.” /Orhan Pamuk/

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Az Indiai Nagykövetségen volt lehetőségem fellépni. Nagy megtiszteltetésnek éreztem, hetekig tartó munka előzte meg.

Az Odissi tradicionális, kelet-indiai táncstílus. Orissa tartomány területéről származik. A mahárik, azaz a Jagannath templomban lakó papnők táncolták, Jagannath, az Univerzum Ura tiszteletére a 15. századtól. A műfaj mára színpadi stílussá vált.

Jagannath, az Univerzum Ura

A színpadra lépéshez több órás előkészület szükségeltetett. Bonyolult sminket készítettünk, bindit ragasztottunk, a kezünket és lábunkat, altával festettük be. Ez azért szükséges az indiai táncban, hogy jobban látszódjanak a mozdulatok.

Ennek a táncnak egészen másfajta hangulata van, mint a nyugatiaknak (noha a balettet és a társastáncot is nagyon szeretem). Nagyon mély múltra tekint vissza és megőrizte a szakralitását. A nőiességnek egy olyan aspektusa nyilvánul meg benne, ami teljesen eltér a nyugati kultúrában megszokottól.

Az este örök emlék marad. Hála és köszönet kitűnő tanárunknak, Túri Virág Rékának és Szegedi Anitának, a nagyszerű csoporttársaknak és természetesen az Indiai Nagykövetségnek.

Kitűnő vegetáriánus vacsorát is kaptunk

És lazultunk is egy kicsit fellépés után

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Kurzusaim

Az elmúlt időszakban három hétig egy tánctáborban volt lehetőségem Bollywood táncot tanítani. Nagy örömömre szolgált, hiszen nagyon szeretek gyerekeket tanítani.

A többségük tanult már valamilyen táncot, de olyan is volt, aki most volt életében először táncteremben. Ez a műfaj viszont mindegyikük számára újdonságot jelentett. Az egzotikus zenék és az élénk színes ruhák viszont hamar rabul ejtették őket. Nem volt túl sok időnk, a negyedig nap végére mégis mindegyik csoport be tudott mutatni egy látványos kis koreográfiát.

Számomra kellemesen telt ez az időszak. Jól nevelt, érdeklő, fegyelmezett gyerekek között dolgozhattam. Agressziónak vagy csúnya beszédnek a nyomával sem találkoztunk.

Volt-e benne nehézség? Leginkább az étkezés. Vegetáriánusként külön kellett róla gondoskodnom, de ez is megoldható.

Alsó tagozatos kislányok

Kiscsoporttal

Óvodás csoport

 Nagycsoport

Beöltözve a próba is élvezetesebb

Óvodások

Jelmez bált is rendeztünk

Sminkeltünk is

És természetesen játékra is maradt idő 

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

Kép forrása: google

Néhány óra, és kezdetét veszi az év egyik legrangosabb eseménye, az Anna-bál. Balatonfüred lázban ég, nem csoda, hiszen ezekben a napokban az egész ország rá figyel. Az Anna  Grand Hotel ad otthont a 192. Anna-bálnak.

Egy éjszakára visszarepít minket a reformkorba. Akik közelebbről ismernek, tudják, hogy ez a kedvenc korszakom, a XIX. század, művelődéstörténeti szempontból a romantika korszaka.

Az első Anna-bált 1825. július 26-án rendezte Szentgyörgyi Horváth Fülöp János leánya, Krisztina tiszteletére. A hagyomány úgy tartja, hogy a hölgy itt ismerkedett meg későbbi férjével, Kiss Ernő huszár főhadnaggyal.

Ez az esemény vált a XIX. század legnépszerűbb báljává, olyan neves személyek is megfordultak itt, mint Blaha Lujza, Jókai Mór és Wörösmarthy Mihály.

Az uraknak szmokingban, a hölgyeknek estélyi ruhában illik megjelenniük. Az első bálozók rendszerint fehér ruhát viselnek, noha ez nem kikötés.

Belépéskor minden lány kap egy számozott Herendi porcelán szívet, ezzel automatikusan részt vesz a bálkirálynő választáson. A 2016-os Anna-bál szépének Kriveczky Villőt választották.

A 2016-os Anna-bál bálkirálynője, Kriveczky Villő és udvarhölgyei (Kép forrása: google)

A nyitótáncot a Magyar Állami Operaház balett művészei adják elő, közreműködik a Mendelssohn Kamarazenekar (művészeti vezetőjük Kováts Péter).

Nyitótánc (Kép forrása: google)

A gálaműsoron Kodály Zoltán Lírikus Romance című darabja csendül fel. Fellép Matuza Adrienn és Jekli Zoltán, a Győri Balett magántáncosai. Myrtill szerepében Révész Richárdot láthatjuk.

Éjjel, 0:30-tól Farkas Gábriel és csapata gondoskodik a talpalávalóról.

Jegyek 55 000 és 70 000 Ft között kaphatóak. Az ár a vacsorát és a műsort tartalmazza, az italfogyasztás külön költséggel jár.

Különleges, egyedülálló rendezvény, mely életre szóló élményt nyújt. Mindenképen ajánlott egyszer ellátogatni.

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod

A bálozáshoz elengedhetetlenek a társastáncok Induló kurzusaim

Te is azon fáradozol, hogy minél jobb táncossá válj? Időnként tanácstalannak érzed magad? Most megosztok veled néhány tippet, ami segítheti a táncossá válásodat.

1. Mindig melegíts be! Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy ez mennyire lényeges. Előkészíti az izmokat és az ízületeket, csökkenti a sérülés veszélyét, sőt bemelegítve sokkal jobban megy a tánc, ezt te is érezni fogod.
2. A rendszeresség a sikeres táncosok egyik titka. Ha minden nap órákat táncolsz, majd hetekig elhanyagolod a gyakorlást, nem fogsz egyenletesen fejlődni. Sokkal szerencsésebb, ha eldöntöd, hogy hetente hányszor és hány órát akarsz próbálni, ahhoz viszont következetesen tartod magad.
3. Az alapok megfelelő elsajátítása elengedhetetlenül fontos. Aki csak felszínesen tanulja meg őket, az megreked a fejlődésben egy idő után. Ha nagy táncos vagy, akkor is szánj néha időt az alapok ismétlésére! 
4. Fogadd meg a tanárod tanácsait! Jó esetben tapasztalt és tudatosan építi fel a tananyagot. Tudja, mit miért és mikor kell megtanulni. Nem mindenkinek ugyan az a tanár válik be. Hogy kinek melyik a megfelelő, az cél és személyiség függő.
5. Saját magadat fejleszd, ne másokkal versenyezz! Minden táncosnak mások a képességei, eltérőek az előnyös és a hátrányos adottságai. A sajátjaiddal legyél tisztában, és ezeknek tudatában dolgozz!
6. Időnként gyakorolj egyedül is! Az, hogy ki mit tanul meg gyorsabban és mit lassabban, az teljesen eltérő lehet. Nagyon hasznos, ha egyedül is próbálsz, arra szánva az időt, amit éppen szükséges fejlesztened.
7. Nyújts és erősíts! A megfelelő izomzat előfeltétel egy táncos számára. A tested a hangszered, elengedhetetlen, hogy megfelelően karban tartsd! Tornázz és nyújts rendszeresen!
8. Alakítsd ki a saját stílusodat! Ehhez természetesen idő kell. Egy kezdő táncostól vagy egy gyerektől nem várható el, de idővel célszerű erre is energiát szánni. Tudd, hogy neked mi tetszik a színpadon és legyél tudatában a saját előnyös képességeidnek, illetve gyengeségeidnek. Ennek tudatában tudatosan alakíthatod a stílusodat.
9. Szánj időt a feltöltődésre. Soha ne várd meg, míg kimerülsz! A legtöbben munka és/tanulás mellett táncolnak, természetes, hogy néha szükség van egy kis lazításra. Hogy kit milyen tevékenység tölt, az teljesen egyén függő, de valamelyik relaxációs/meditációs módszer elsajátításra mindenkinek a hasznára válik.
10. Táplálkozz egészségesen! Sok energiára van szükséged, de vigyázni szeretnél az alakodra is. A zöldségek és a gyümölcsök több energiát biztosítanak, mint gondolnád. És ne feledd: mindig igyál elég vizet! 

Kállai Lili

Facebook.com/tanctanarod

Induló kurzusaim

Nagy örömömre egy indiai bokacsörgőt volt alkalmam átvenni a tánctanáromtól. Ez egy nagyon különleges dolog, a táncos legfőbb kelléke, melyet szent tárgynak tartanak, ezért nagy boldogsággal töltött el.

Indiában még él az az évezredes hagyomány, hogy a táncos kéri a tanárt, hogy fogadja tanítványául.  Ha elfogadja, megkezdődik a közös munka, tanítani kezdi. A tanítvány onnantól számít valódi táncosnak, amikor a guruja megajándékozza egy bokacsörgővel, és felköti azt a lábára. Ez egy rendkívül ünnepélyes pillanat, egy avatáshoz hasonló.

A csörgőt szent tárgyként kezelik, egy imafüzérhez és egy szent könyvhöz hasonlóak kell vele bánni.

• Akkor a földre sem szabad letenni, ugye? – Kérdeztem.
• A tánctér már szentnek számít, de én nem teszem le. – Hangzott a válasz.

Csodálattal tölt el, hogy van egy kultúra a Földön, amely még tiszteli a szent dolgokat, és ahol a tánc is megőrizte a szakralitását.

Kállai Lili

facebook.com/tanctanarod